Journal de Riedel1067, 11 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2015
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2015:
1480 kcal Gras: 40,44g | Prot: 102,09g | Glu: 173,21g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Milfina Butter , Kaffee, Gekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot. Déjeuner: Zott Jogolé 1,2 %. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Nasi Goreng. Snacks/Autre: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Mischkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Pfeffersalami, Kaffee. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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