|
День - 4й
…жирок - 18,4
Продолжаем худеть) 😘
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 74,71g | Glu: 142,05g.
Petit Déjeuner: Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ), Приготовленный Яичный Белок, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Lukeria Рахат-Лукум , Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе, Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|