Journal de CeciTinoco, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 42,42g | Prot: 64,90g | Glu: 224,27g.   Petit Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Rouges, HiperDino Pan de Molde Integral. Déjeuner: Poivre ou Sauce Piquante, Moutarde de Dijon, Sel de Mer, Huile d'Olive Extra Vierge, Biográ Arroz Integral, Banane, Concombre (Pelé), Tomates, Alipende Lechuga Romana, Blanc de Dinde. Dîner: Pomme, Chergui Yaourt Nature sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, HiperDino Pan de Molde Integral, Alipende Lechuga Romana, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Ricotta Ricotta 0% Gras, Koutoubia Jambon de Dinde Fumé , Café Instantané (à partir de Poudre), Banane. plus...
1131 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Ménage - 1 heure et 53 minutes, Samsung Health - 20 heures et 7 minutes. plus...



     
 

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