Journal de Ольга Шийка, 28 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 37,66g | Prot: 85,07g | Glu: 113,42g.   Petit Déjeuner: Хек Отварной, Гречка Отварная, Травяной Чай. Déjeuner: Слодыч Печенье Мариэрта, Травяной Чай. Dîner: Травяной Чай, Кабачок Фаршированный. Snacks/Autre: Активиа Натуральный Биойогурт 1,2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. plus...
5384 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Randonnée - 3 heures, Dormir - 6 heures, Vaisselle - 2 heures, Cuisiner - 4 heures, Nettoyage - 3 heures, Bain - 2 heures, Etudier - 3 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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