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5.0%
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 173,50g | Glu: 247,00g.
Petit Déjeuner: Supreme Protein Peanut Butter Crunch Bar. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Kroger Chopped Mixed Greens, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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