Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 52,87g | Glu: 119,06g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Déjeuner: Fruttiamo Kiwi e Mela, Pomodori, Formaggio Fresco Morbido, Alici, Coop Tonno in Olio di Oliva, Maionese, Coop Riso Basmati. Dîner: Prosecco, Vino Bianco da Tavola, Patatine Fritte, Frittura di Pesce. Snacks/Autre: Dietor Dolcificante Liquido, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Caffè Espresso. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail - 4 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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