Journal de alenka.19, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1871 kcal Gras: 94,26g | Prot: 64,96g | Glu: 215,60g.   Petit Déjeuner: Кефир 1%, Мюсли. Déjeuner: Бутерброд с Маслом, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Яблоко Желтое, Фундук, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Гречка. plus...
1582 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de alenka.19


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