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I guess is better than nothing. Not in ketosis this morning
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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609 kcal
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Gras: 9,84g | Prot: 86,13g | Glu: 81,53g.
Petit Déjeuner: Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Garlic Powder. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters, Salt, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Walden Farms Peanut Spread, Celery. Snacks/Autre: Liberte Greek Yogurt 0%, Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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