Journal de heymrsdramaqueen, 11 févr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2015

77 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2015:

1606 kcal

Gras: 56,87g | Prot: 76,72g | Glu: 200,83g. Petit Déjeuner: Krüger Cappuccino Unsweetened, Pomelo, Ananas. Déjeuner: Valess Schnitzel Fleischfrei, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Dîner: Valess Schnitzel Fleischfrei. Snacks/Autre: Mars Celebrations (10g), Ironmaxx Protein Eiweiß- & Energieriegel. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine