Journal de katan4ik, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1100 kcal Gras: 44,87g | Prot: 88,48g | Glu: 91,51g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, SPAR Куриные Котлеты на Пару. Déjeuner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Абрикос. Dîner: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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