Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 83,56g | Prot: 71,24g | Glu: 164,39g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Yomo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . Déjeuner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Insalata Mista, Pane Bianco, Spaghetti alla Puttanesca. Dîner: Novi Fondentenero, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Saporita, Pane Bianco, Selex Tonno. Snacks/Autre: Mandorle, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. plus...
|
|
3135 kcal
|
Exercice:
Tennis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alfonso Giannattasio
|