Journal de Cih Mello, 11 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2015
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2015:
884 kcal Gras: 16,60g | Prot: 48,32g | Glu: 137,43g.   Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Fuji, Quatá Creme de Ricota, Wickbold Torrada Integral, Parmalat Leite Semidesnatado. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Ráris Arroz Integral. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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