|
I am not doing Isagenix. Just increasing cardio, including weights and abs, and choosing healthier foods. No alcohol during the week, and limited on the weekends.
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
295 kcal
|
Gras: 12,00g | Prot: 16,50g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|