Journal de Fritzlore, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 58,91g | Prot: 79,16g | Glu: 216,29g.   Petit Déjeuner: Barnhouse Krunchy Honig, Papaya, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%. Déjeuner: Kartoffeln, Ei, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Dîner: Cucina Balsamico Creme, REWE Bio Tofu Natur, Strauchtomaten, Tahin, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Demeter Kichererbsen. Snacks/Autre: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel, Sandgebäck, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. plus...
1893 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 7 minutes, Dormir - 9 heures et 13 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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