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ayok lagi yok semangat
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 61,09g | Glu: 179,92g.
Petit Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Dîner: Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli, Labu Siam, Brokoli, Labu Siam, Tempe, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Autre: Semangka, Melon, Jambu Air, Kurma, Semangka, Melon. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sriwindari505
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