Journal de CeciTinoco, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 49,10g | Prot: 76,55g | Glu: 192,58g.   Petit Déjeuner: Pain de Mie, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Tomate. Déjeuner: Avocat Avocat, Tomate Tomate, Pomme Pomme, Jessy's Pois Chiches, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Cos ou la Laitue Romaine, Concombre (Pelé), Vinaigrette au Fromage Bleu et Roquefort. Dîner: Mangue Mangue, Jessy's Pois Chiches, Concombre (Pelé), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Potage pdt mange-tout. Snacks/Autre: Huile d'Olive Extra Vierge, Pêche, Bimbo Pain de Mie Complet. plus...
262 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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