Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 124,75g | Glu: 206,59g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Pão de Centeio Integral, Ovo Frito sem Gordura, Suco Detox. Déjeuner: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana da Terra, In Natura Tomate, Hortifruti Abacaxi, Repolho-Roxo, DIA Manga Rosa , Salada de Frango, Batata Doce Cozida, Vagem Cozida. Dîner: Salpicão de Frango. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Canastra Queijo, Uvas-Passas. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Course - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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