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19.3
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 247,97g | Glu: 199,89g.
Petit Déjeuner: ナチュラルローソン パリパリ食感のトマトチップス, ローソン わかめごはんおにぎり, GronG BCAA, 炒り卵, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン, 玄米ごはん, 炒り卵, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: マイプロテイン プロテイン, 炒り卵, 白米, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, 鶏胸肉(皮なし), ローソン たまごサンド. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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