Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
967 kcal
|
Gras: 20,80g | Prot: 32,87g | Glu: 160,03g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Quaker Oat, Teh Tawar, Gula Pasir, Nissin Gabin Milk. Déjeuner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Naga. plus...
|
|
1901 kcal
|
Exercice:
Ratisser - 3 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 10 minutes, Nettoyage - 3 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 41 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elseraakmalyarona
|