Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 144,71g | Glu: 45,94g.
Petit Déjeuner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Putenbrust mit Kräutern. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Aldi Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zucchini, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Light, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. plus...
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3210 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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