Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 56,74g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай с Сахаром, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Déjeuner: Смак Батон Молочный 8, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Спагетти, Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Майонез, Шарлиз Торт Вафельный, Тунец в Воде (Консервы). Dîner: Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
|
|
2452 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SvеtaSh
|