Journal de Maxdata, 12 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2015:
2436 kcal Gras: 184,13g | Prot: 141,15g | Glu: 49,52g.   Petit Déjeuner: Schlagsahne, Kaffee, Real Quality Braten Kasseler. Déjeuner: Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Blutwurst, Butter, Honig, Ja! Gemahlene Mandeln, Ei. plus...
3158 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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