Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 15,84g | Prot: 181,01g | Glu: 76,25g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Ultimate Nutrition CARNE BOLIC, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dîner: Судак Отварной, Брокколи. Snacks/Autre: Nutrabolics HYDRO PURE, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Киви, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Ultimate Nutrition CARNE BOLIC. plus...
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1791 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ZTV77
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