Journal de Yadernaya, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2013 kcal Gras: 89,59g | Prot: 153,18g | Glu: 171,01g.   Encas: Nemoloko Кокосовое Молоко, на Рисовой Основе , Слим Отруби Пшеничные, Ermak Qurtoba. Petit Déjeuner: Eco Отруби Пшеничные , Корзинка Творожная Масса с Шоколадом, NL International Джем "Киви", Шелковица с Памира Шелковица, Bio Sut Каймак , Простоквашино Мягкий Творог 0,1%. Déjeuner: Печень Говяжья, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Какао и Семенами Чиа, Bio Sut Каймак , Редис, Пятерочка Лук Красный, SPAR Лепешка Тандырная, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеная Клюква (Подслащенная), Простоквашино Зерненый Творог 5%, Обок Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Goûter: FITKIT Hazels. Dîner: Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Магнит Чеснок , Махеевъ Горчица Русская, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Kamis Хмели-Сунели, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Обок Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Agama Филе Минтая. Souper: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Mars Молочное Мороженое. plus...
2533 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.