Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1478 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 96,54g | Glu: 155,92g.
Petit Déjeuner: Oranges, Quaker Old Fashioned Oats, Maple Syrup, 1% Fat Milk. Déjeuner: Broccoli, Macaroni, Butter, Cheddar Cheese, White Flour, 2% Fat Milk. Dîner: Olive Oil, Auchan Crème Fraîche 7%, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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