Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 74,48g | Glu: 170,18g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Strawberries, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Calavo Avocado, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Coffee with Milk, Salad Dressing, Cranberry Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Soft White Roll, Chicken Curry, Cranberry Juice. Snacks/Autre: Ice Cream, Cranberry Juice, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Granby9995
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