Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 45,75g | Glu: 88,21g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo do Reino, Plus Vita Fit 12 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Gorgonzola, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Itambé Leite Desnatado, Sadia Mussarela. Dîner: Tia Sônia Granola, Danone Danio Morango. Snacks/Autre: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite Condensado, Banana Prata. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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