Journal de nana-gohan, 31 mai 23

18.8
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1852 kcal Gras: 35,05g | Prot: 108,36g | Glu: 275,99g.   Petit Déjeuner: 玄米ごはん, 炒り卵. Déjeuner: 玄米ごはん, 炒り卵, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: 生卵, かけうどん, 白米, ローソン 豚しゃぶと梅のおうどん. Snacks/Autre: ナチュラルローソン パリパリ食感のトマトチップス. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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