Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 122,29g | Prot: 69,25g | Glu: 58,66g.
Petit Déjeuner: Dole Frozen Strawberries, Diamond of California Sliced Almonds, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Philadelphia Original Cream Cheese. Déjeuner: Planters Wicked Hot Chipotle Peanuts. Dîner: Stuffed Pepper with Meat. plus...
|
|
1984 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|