Journal de steveputer, 31 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 48,04g | Prot: 116,01g | Glu: 191,77g.   Petit Déjeuner: Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Great Value Sweet Peas. Déjeuner: Corn, Kroger Canned Pumpkin, Great Value Great Northern Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Walnuts, Grapefruit, Watermelon. plus...
Perdant 7,3 kg par Semaine



     
 

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