Journal de sararaze, 31 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3007 kcal Gras: 108,17g | Prot: 152,56g | Glu: 388,30g.   Petit Déjeuner: Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Déjeuner: Nature's Bakery Original Fig Bar, Atkins Mocha Latte Shake, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Red's Chicken, Cilantro & Lime Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, ONE Maple Glazed Doughnut Flavored Protein Bar. Dîner: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Cream Cheese Dip, Ore-Ida Waffle Fries, Hellmann's Light Mayonnaise, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Dairy Queen Choco Brownie Extreme Blizzard - Small. plus...
1796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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