Journal de mingram, 31 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 73,31g | Prot: 57,26g | Glu: 116,05g.   Petit Déjeuner: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Coffee, English Muffin, Peanut Butter. Déjeuner: Margarine (Regular, 80% Fat, Tub) , White Bread , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Autre: Protein Brownie, Watermelon. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou 
31 mai 23 par le membre: amira el mamoun

     
 

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