Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 60,59g | Glu: 88,95g.
Petit Déjeuner: La Croix Sparkling Water. Déjeuner: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Claussen Dill Pickle Spears, Kewpie Japanese Mayonnaise, La Croix Sparkling Water. Dîner: Water , Kroger Chopped Green Bell Peppers , Ore-Ida Sweet Potato Fries, Tomato Sauce (Canned) , Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Trader Joe's Diced Onions. Snacks/Autre: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Celery , Yerba Prima Psyllium Whole Husks. plus...
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3741 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Fitness - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Assis - 4 heures, Yoga - 1 heure. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frankly_francesca
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