Journal de Danielemk, 31 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 49,19g | Prot: 89,86g | Glu: 133,41g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Aveia, Manga Palmer, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Contra-filé Grelhado, Legumes Refogados. Dîner: Mamão, Bolo de leite condensado, Biscoito de Polvilho, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Autre: Bolo de leite condensado. plus...
1830 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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