Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 111,48g | Glu: 108,45g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Alpro Barista Coconut. Déjeuner: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец, Кабачок, Яйцо, Яичный Белок, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dîner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Parmesan, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Кабачок, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный. Snacks/Autre: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Яблоко. plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
Cardio - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena_kor06
|