Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 60,15g | Glu: 186,07g.
Déjeuner: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Es Doger, Telur Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Autre: Martabak Manis, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Etudier - 3 heures, Zumba - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de febrianyng
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