Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 56,70g | Glu: 223,29g.
Petit Déjeuner: Alnatura Erdnussmus Fein, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%, Vitalis Whey Protein Shake Vanille , Borchers Erythrit, Chia-Samen, Kölln Bio Hafer Flocken Zart. Déjeuner: Avocado, Lidl Salatgurke, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Eisbergsalat, Ja! Vollkorn Tortillas, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, DM Bio Blütenhonig, Naturgut Bio Apfelessig. Dîner: Salatgurke, REWE Avocado, Harry Anno 1688 Dinkel, Patros Feta Leicht, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kühne Kräuter Essig. Snacks/Autre: Milka Knusper-Crème, Marmorkuchen, Ja! Feine Quark-Creme Stracciatella, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail. plus...
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116 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Apple Health - 23 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JStromer
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