Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 31 mai 23

OMAD, 4 pm
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 87,65g | Prot: 63,21g | Glu: 25,02g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Trader Joe's Organic Coconut Cream. Dîner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Gala Apples, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Soft Boiled Egg, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, King Oscar Mackerel in Olive Oil, Avocados From Mexico Avocado, Cucumber (Peeled) , Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. plus...
1628 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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