Journal de Bob2012, 13 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2015
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2015:
1842 kcal Gras: 81,93g | Prot: 58,24g | Glu: 220,21g.   Petit Déjeuner: Pączek z Dżemem. Déjeuner: Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Ryż Biały. Dîner: Herbata z Cukrem, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Autre: Biedronka Serek Wiejski Delikate, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Banan. plus...
2651 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 38 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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