Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2023
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 108,69g | Glu: 91,24g.
Déjeuner: Pumpkin , Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Autre: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Orange, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Debout - 1 heure et 2 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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