Journal de AnnKuch, 13 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2015
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2015:
966 kcal Gras: 34,80g | Prot: 50,40g | Glu: 113,12g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Аминокислоты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Optimum Nutrition Аминокислоты, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Гречка Отварная, БАЛТИЙСКИЙ НЕВОД Сардинелла с Маслом. Dîner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Autre: Компот. plus...
2268 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, вытирать пыль - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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