Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2023
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 129,65g | Glu: 191,34g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Azeite de Oliva, Hortifruti Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Batata Doce Cozida , In Natura Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Costela Bovina. Dîner: Swift Bife de Fígado, Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Snacks/Autre: Doce de Leite, Snackout Doce de Coco Beijinho, Visconti Pão de Forma Integral, Suco Detox. plus...
|
|
2609 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Course - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flaviabenfica
|