Journal de danipi801, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 29,80g | Prot: 68,31g | Glu: 131,27g.   Petit Déjeuner: Dolcezze del Forno Cioco Biscotto, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Déjeuner: Banana, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Bonduelle Insalata Mista, Il Buon Pane Pane Proteico. Dîner: Banana, Esselunga Ciliegie, Esselunga Fragole, Simmenthal Simmenthal, Naturalmentetuo Insalata Mista. Snacks/Autre: Esselunga Melone, Lidl Pane Proteico , Coop Albicocca, Esselunga Fragole, Esselunga Uva. plus...
2348 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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