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Один день и 400г до промежуточной цели...
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 56,17g | Glu: 122,22g.
Petit Déjeuner: Переяславль Продукт Плавленый Янтарный К Завтраку (Переяславль), Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Варенье, Чай, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Гречка Отварная, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Dîner: Хлеб Бородинский, Вологжанка Кефир 1%, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Autre: Вологжанка Кефир 1%, Белочка Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. plus...
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2987 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Couture - 30 minutes, Repassage - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Худеющая Юличка
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