Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2023
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 97,24g | Glu: 166,28g.
Déjeuner: Laranjas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Perca do Nilo. Dîner: Maçã, Arroz de Tomate, Montalva Bifinhos de Lombo. Snacks/Autre: Vinho do Porto, Bacon, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pastel de Chaves. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de joao1986
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