Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 136,24g | Glu: 138,45g.
Petit Déjeuner: Bauducco Pão Multigrãos Fermentação Natural, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café, Ovo Cozido, Melão Amarelo, Verde Campo Queijo Cottage com Sal do Himalaia. Encas: Dux Nutrition Fish Oil. Déjeuner: Urbano Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Goûter: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana, Pioneiro Doce de Leite. Apéritif: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Dîner: Galo Macarrão Cozido, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural . plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de synaraherenio
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