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19.8
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2197 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 122,87g | Glu: 331,84g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, ローソン ブランパン2個入り. Déjeuner: オリーブオイル, ママー スパゲッティ, ささみ, アスパラガス. Dîner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, マイプロテイン プロテイン, 白米. Snacks/Autre: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, ナチュラルローソン パリパリ食感のトマトチップス. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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