S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
grand89
Journal
13 févr. 15
Journal de grand89, 13 févr. 15
Profil de grand89
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
great weight loss this week but it may be a little skewed. couldn't eat or drink after having dental work yesterday and I fasted for an annual physical all in the same day. I may need to split those 2 up in the future :-) have a great weekend everyone.
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 février 2015:
869 kcal
Gras: 35,88g | Prot: 40,01g | Glu: 92,74g.
Déjeuner:
Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat.
Dîner:
Saffron Road Chicken Pad Thai.
plus...
2899 kcal
Exercice:
Conduire - 6 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Have a blessed weekend Buddy!!! Keep up the good work!!!!
13 févr. 15 par le membre:
SuccessThisTime58
good loss....nice job!
13 févr. 15 par le membre:
jmb3450
Great job! No need to over-analyze it...just accept the loss and run with it.
13 févr. 15 par le membre:
LoadGod
Really great
13 févr. 15 par le membre:
br_e_co
Woohoo!!!
13 févr. 15 par le membre:
Socolova
Congrats, you have a great weekend too :-)
13 févr. 15 par le membre:
snezica
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de grand89
Voir l'Historique Complet