Journal de choekzema, 02 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1864 kcal Gras: 60,48g | Prot: 58,42g | Glu: 237,28g.   Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood, AH Watermeloen, AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Roggebrood. Dîner: Maiskolf, AH Volkoren Bollen, Hamburger. Snacks/Autre: Zonnatura Vegetarische Paté Naturel, Lidl Knäckebröd Sesam, AH Halfvolle Melk, AH Koffiewafels. plus...
3384 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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