Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 127,02g | Glu: 103,21g.
Petit Déjeuner: Properlab Коллаген, Вареное Яйцо, Жокей Кофе Молотый, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Желтоперый Тунец, Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, Жокей Кофе Молотый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Листья Салата, Гречка. Dîner: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Оливковое Масло, Жокей Кофе Молотый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Морковь, Куриное Филе, Source Naturals Псиллиум, Грецкие Орехи, Укроп. Snacks/Autre: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
|
|
1885 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de umida.khaydarova
|